Уютные планы на ноябрь
Привнести чуточку уюта в своё рабочее место. Это могут быть вкусный чай или кофе, маленькая вещь, которая напоминает о приятных моментах (или подарена близким человеком), или же просто новый яркий набор канцелярских принадлежностей. А если на работе нет дресс-кода, то можно прийти в любимой уютной толстовке или завернувшись в мягкий палантин.
Если одолевают тоскливые мысли и плохое настроение - попробовать преобразовать его в творчество. Купить пластилин и лепить что получится или раскрашивать антистрессовые раскраски, например.
Чаще всего с переменами связывают наступление весны или нового года. Пробовать пойти против этих стереотипов - менять причёску, что-то в одежде, в музыке, ароматах. Пройтись до работы или ближайшего магазина другим, непривычным маршрутом.
Варить и пить компот из сухофруктов и клюквенно-имбирный морс.
Приобрести аромалампу и несколько масел к ней. А если она уже имеется - поэкспериментировать с новыми маслами.
Достать коробку с ёлочными игрушками и провести ревизию. Прикупить пару новых или смастерить самостоятельно.
Украсить окна гирляндами.
Надевать на улицу одежду ярких цветов.
Если в квартире стало слишком сухо из-за чересчур горячих батарей(при условии, что их температуру нельзя отрегулировать), позаботиться об увлажнении воздуха с помощью увлажнителя или мокрых полотенец на батареях и не забывать о влажной уборке всех поверхностей.
Не забыть устроить день делания-что-душа-пожелает и в этом месяце.
Научится чему-то новому. Записаться на курсы по интересующему предмету или скачать по нему курс лекций в аудио-формате и слушать, совмещая с домашними делами или прогулкой.
Приготовить самый вкусный домашний пирог (или пирожки) и вдоволь наесться за чаем.
Наблюдать за первыми снегопадами. А может, получится слепить первого снеговика или, хотя бы, скатать приличный снежок?
Не забывать есть фрукты и овощи.
Вымыть полы водой с добавлением душистого травяного настоя(можно добавить готовый сбор "для бани") и с наслаждаться чистотой и травяным ароматом.
Теперь не нужно вставать рано-рано, чтобы любоваться восходом солнца. Пользуйтесь этим.
Чувствовать, что воздух уже по-зимнему свеж.
Купить орехов, сухофруктов и мёда, пить с ними чай.
А часть этих лакомств положить в кормушку и угостить птиц за окном.
Обменяться с интересным вам человеком рекомендациями к прочтению нескольких книг.
Хотя бы пару раз в неделю заниматься близким вам по духу видом активности. Это может быть как вид сорта, так и прогулка в быстром темпе или хорошая уборка дома.
Поменять обои на пк и смартфоне, составить новый плей-лист для прогулок.
Достать первую банку летних заготовок и распробовать плоды своих трудов.
Завести привычку каждое утро делать себе комплимент. Или уместить все похвалы за месяц в один день - главное, чтобы они не повторялись.
Провести вечер с близким и родным человеком, особенно, если вы его редко видите. Рассматривать месте общие фотографии и обсуждать связанные с ними моменты.
Накупить/приготовить еды, которую вы любили в детстве и устроить просмотр любимых фильмов, поднимающих настроение.
С вечера приготовить себе маленькую приятность в дополнение к завтраку(в виде любимой шоколадки или фрукта, например).
Стараться делать дела не спеша. А ещё не спеша гулять по парку или лесу подмечая изменения в природе, знаменующие окончательный переход от осени к зиме.
Автор: Катерина Чумак (TWAY)
@темы:
ноябрь,
колесогода,
обитель
